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オナ禁についてのメリット・デメリット

オナ禁についてのメリット・デメリット

あなたは、オナ禁をすることによってどのようなメリット・デメリットがあるか知っていますか?
恐らくそんなことを考えたことのある人は、少ないと思います。

男女によって、多少違うので今日は男性に絞っていきたいと思います。
今までオナ禁について、考えたことのない人はしっかりと読んでオナ禁をすることによって起きるメリット・デメリットを理解しましよう!

メリットのほうが遥かに多い

メリットのほうが遥かに多い

実は、オナ禁をすることによって得られるメリットはかなりあります。
ネット上では様々な情報が飛び交っています。
ですので、ここではメリットを挙げていきますが1度自分で行ってみて実感するほうがいいです。

ではオナ禁をすることによるメリットは、

  • ・肌が綺麗になる
  • ・朝の目覚めがよくなる
  • ・抜け毛が少なくなる
  • ・集中力が上がる
  • ・筋肉が付く

などが挙げられています。

続いてデメリットですが、

  • ・生殖機能が衰える

目立ったデメリットはこの1点です。 なぜこのような点が挙げられているかというと、原因は男性ホルモンが関係しているからです。

次は、男性ホルモンとオナ禁について説明します。

男性ホルモンが影響している

男性ホルモンが影響している

なぜこのようなメリット・デメリットが挙げられているかというと、男性ホルモンである「テストステロン」「ジヒドロテストステロン」が関係しているからです。

テストステロンとは、男性らしい要素を作る上で欠かせないものです。
ですが、オナニーを過剰にしてしまうとテストステロンが減少してホルモンバランスを整えるためジヒドロテストステロンが大量に作られてしまいます。

ジヒドロテストステロンは、悪玉の男性ホルモンで増えるとニキビや抜け毛の原因になります。

ですので、オナ禁するとテストステロンの減少を抑えられるのでより男らしくいられるということになります。

男性ホルモンが影響している

男性ホルモンが影響している

しかし、ずっとオナ禁をしていればいいという訳ではありません。
オナ禁をすると生殖機能が低下してしまいます。 科学的根拠からすると、オナ禁は7日間がベストです。
それ以上しても男性ホルモンに影響はありません。

無理に長期間オナ禁を行うと生殖器が異常を起こしますので、やめて下さい。

まとめ

いかがでしょうか?
ネットでは、「オナ禁など効果がない。」「実際に書いてあることを実感できなかった。」という声も聞きますが科学的な視点でいくとオナ禁をすることをお勧めします。

しかしあまりやりすぎるのもよくないので、7日前後で繰り返していきましょう!
オナ禁について知りたい人は参考にして下さい。

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